Na de 2-daagse training
Hoe nu verder? Wat is er nog meer mogelijk?
Wat als dit niet het einde is van jouw lachtraining…?
Wat als dit het begin is voor een hele nieuwe vrolijke manier van zijn, doen en leven?
Hoe is het jou na de training verlopen? Heb je nog lang kunnen nagenieten van alle aangemaakte endorfines en de ervaringen die we met z’n allen hebben opgedaan? Is het gelukt om de afgelopen weken op commando te lachen? Of is dit nu voor jou een vrolijke en liefdevolle reminder om weer in de energie van de training en de lach te stappen?
Op deze pagina deel ik graag met jou nog handige tools, video’s en linken die een bijdrage zijn voor jou
om nog meer uit de training te halen.
40 Lachopwekkende oefeningen:
Na 7 jaar lachworkshops geven wilde ik meer uit de kracht van mijn lach halen en zo reisde ik in 2015 af naar India om mij om te scholen door Dr. Madan Kataria van Lachyoga Leider (CLYL) tot Lachyoga Teacher (CLYT).
Tijdens mijn opleiding in India zijn er opnames gemaakt voor de nieuwste DVD met 40 lachoefeningen. 2 dagen lang deden we lachoefeningen met een camera op onze snoet. Het was lachen, hilarisch, intens en soms hadden we ook even helemaal geen zin meer, maar moest je wel doorgaan dwars door al je eigen barrières heen. De verbinding met de groep was fantastisch. De ervaring om daar te zijn en de skills die het met zich heeft meegebracht gaan voorbij aan woorden.
Zo ook het eindresultaat in de vorm van deze DVD met 40 lachoefeningen die je ons ziet uitvoeren.
Ik neem je mee op reis naar India… Enjoy 🙂
Boeken, DVD’s en meer
Allereerst de Laughter Yoga Jumbo Pack van Dr. Madan Kataria.
Deze box bevat alle cd’s en dvd’s die hij gemaakt heeft in de afgelopen tijd en de investering voor deze verzameling is slechts $99,-
Als je professioneel aan de slag wilt gaan met lachyoga, dan raad ik je deze box sowieso aan. Ik heb hem ook en persoonlijk vind ik de box enorm waardevol. Ik heb er erg veel van opgestoken en gebruik veel van de technieken en tips die worden gegeven tijdens lachsessies, coaching en de training.
Je kunt de box helaas niet meer fysiek bestellen enkel nog online downloaden.
Voor meer info en/of wil je hem bestellen, klik dan op deze link
LaughterYoga Shop
ProZone – Laughter Yoga Organization
Nu dat je de training hebt afgerond kan je als extra verdieping lid worden van ProZone, het professionele gedeelte van de officiële internationale website van Dr. Madan Kataria himself.
Lachyoga Prozone is een lidmaatschapsprogramma dat is bedoeld voor educatie voor lachyoga-professionals. Omdat de vraag naar lachyoga wereldwijd toeneemt is het verstandig om als lachprofessional je kennis en vaardigheden bij te houden.
Je vind hier onder andere wetenschappelijke onderzoeken over lachen, blogs van andere lach-professionals, je kunt er een officieel business kaartje of training flyer met jouw naam erop laten maken en nog meer interessante tips worden hier met je gedeeld. Je kunt er ook je eigen lachclub op delen zodat je naamsbekendheid creëert voor jezelf en jouw business.
Klik op deze link voor meer informatie en/of meld je direct aan als professional
Lidmaatschap is $49 per jaar of
$79 voor 2 jaar.
Linkjes
Tijdens de training hebben we beeldmateriaal gezien van:
~ Lachen met kinderen – Laughter Friends – De DVD van Laura Gentry.
~ Lachen met senioren – De DVD van Allan O’Meara
Op YouTube staan een aantal Fragmenten. Je vind ze hier
Op de website Laughter Online University vind je tal van interessante onderwerpen rondom lachyoga.
Boeken die je eventueel kunt lezen zijn oa de volgende titels
Met directe link naar bol.com:
Laugh for no reason – Dr. Madan Kataria (deze op deze pagina downloaden. Stukje naar beneden scrollen)
The inner spirit of laughter – Dr Madan Kataria
Lachyoga – Christoph Emmelmann €12,50
Lachyoga – Saskia van Velzen
100 lachspelen – Paul Rooyackers en Hakim Traidia
Laughter Yoga – Dr. Madan Kataria – Daily Practices for Health and Happiness (Paperback) €10,99
Laughter Yoga – Dr. Madan Kataria (Luisterboek) €17,99
Laughter Yoga – Dr. Madan Kataria (E-Book) €13,01
Laughology
Leuk om te kijken is de documentaire Laughology.
Deze is gratis op mijn youtube kanaal te bekijken of klik op de video hiernaast 🙂
Uiteraard is er nog veel meer over het onderwerp LACHEN online te vinden. Youtube is een leuke bron om nieuwe lach-oefeningen te ontdekken.
You Are What You Act
Van dezelfde maker als Laughology is deze documontaire.
Tijdens de lachsessie lachen we nep, we doen “alsof”
het ‘nep-doen’ wat we tijdens de lachsessies doen. Welke invloed heeft dat nep-doen op ons? Helpt het daadwerkelijk om vrolijker en succesvoller door het leven te gaan?
Klik op de video hiernaast en bekijk de docu gratis via mijn youtube kanaal 🙂
Download jouw gratis exemplaar
“laugh for no reason” van Dr. Madan Kataria hier:
En tot slot:
Nogmaals bedankt dat ik jou heb mogen faciliteren.
Mocht je nog vragen hebben of als er iets is waar ik een bijdrage in kan zijn, laat het me weten. Ik help je graag verder.
Veel liefs en een big SMILE,
Sylvia
~ Wie lacht, wordt vanzelf vrolijk ~
~ Ho ho ha ha ha ~
